Sachet de 120g de graines de chanvre. Les graines de Sarthe sont semées et récoltées sur notre ferme de Mamers. Nous avons à cœur de vous proposer un produit avec un engagement fort et durable localement. Les graines de chanvre, ou akènes de chanvre, sont issues de la plante Cannabis sativa L. de la famille des Cannabinacées. Elles sont dépourvues de THC et de CBD, mais riches en magnésium, ce qui leur confère des propriétés relaxantes. Les graines de chanvre sont particulièrement riches en : Lipides (30,7 g pour 100 g), notamment en oméga-3 (17,8 g pour 100 g) et oméga-6 (5,8 g pour 100 g), avec un rapport oméga-6/oméga-3 optimal de 3,7. Protéines (19,5 g pour 100 g), incluant tous les acides aminés essentiels. Fibres (34,4 g pour 100 g), favorisant un bon transit intestinal. Minéraux : magnésium (335 mg pour 100 g), phosphore (860 mg pour 100 g), fer (7,72 mg pour 100 g), et autres. Vitamines : B1, B2, B3, B9, et E. Les graines de chanvre peuvent être intégrées à divers repas : Saupoudrées sur des salades, yaourts, ou smoothies. Incorporées dans des recettes de pâtes, puddings, ou boosts d'énergie. Utilisées pour préparer du lait de chanvre ou de l'huile de chanvre. Pour le plaisir : 15 g par jour (4 à 5 cuillères à café). En cure : 50 g par jour (15 cuillères à café) pendant trois semaines, en augmentant les doses progressivement en raison de leur teneur en fibres.